Una ricetta crudista, sana, facile da preparare, e molto saporita 🙂

  • 2 zucchine
  • una scatola di ceci
  • pomodorini datterino
  • succo di limone q.b.
  • olio evo
  • sale q.b.
  • pepe q.b.
  • uno spicchio di aglio

Preparare l’hummus frullando bene i ceci con un po’ di succo di limone, lo spicchio d’aglio, sale, pepe e olio evo.  Lavare e tagliare a cubetti i pomodorini e metterli in una ciotola con un po’ di sale e olio.  Lavare le zucchine, asciugarle e fare gli spaghetti con l’apposito attrezzo.*

Prendere un piatto e adagiare gli spaghetti di zucchine, unire l’hummus di ceci e mescolare il tutto, aggiungere infine i pomodorini e, se si vuole, un po’ di basilico.

Buon Appetito! 🙂

*P.S. Per chi non ha l’attrezzo che fa gli spaghetti di verdura può tranquillamente usare un comunissimo pelapatate, non vengono fuori certamente gli spaghetti ma delle fettuccine, e non sono per niente male. Provare per credere 🙂

 

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Spaghetti di zucchine con hummus di ceci e pomodorini
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Un pensiero su “Spaghetti di zucchine con hummus di ceci e pomodorini

  • Novembre 27, 2024 alle 7:24 am
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    I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.

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