Alcuni giorni fa ebbi l’occasione di partecipare ad una serata informativa che affrontava il tema della menopausa. Una serata davvero interessante, in cui la relatrice ha parlato di questo avvenimento importante per ogni donna prendendo in considerazione oltre l’aspetto corporeo, anche
L’infinitamente grande e l’infinitamente piccolo… Tutto è uno! Il piccolo cosmo e il grande cosmo sono strettamente collegati, infatti il micro non è l’opposto del macro, anzi, ogni uomo è un mondo in miniatura, poiché la sua struttura ripete in
Anni fa una mia amica mi parlò del digiuno della Luna piena, ossia un metodo per disintossicare l’organismo alimentandosi solo di sostanze liquide per ventiquatt’ore (tisane senza zucchero, centrifugati di frutta e verdura) nella giornata di Luna piena. In questo
I colori hanno un’importanza enorme nella nostra vita, ci danno carica o ci mettono in uno stato di quiete. Non potrebbe esserci un’esistenza in bianco e nero. Magari a volte lo si dà per scontato, invece la luce e i
Lo Yoga (che in sanscrito significa unione dell’individuo con il cosmo) viene definito come abilità nell’azione e anche equilibrio della mente. Una disciplina antica, dove benessere fisico e spiritualità s’incontrano. Conobbi lo Yoga una decina d’anni fa. Sempre attratta dalle
L’Art therapy è una terapia antistress e antiansia, infatti aiuta a liberare le proprie emozioni attraverso l’uso dei colori. E’ una pratica rilassante e ricorda i tempi della nostra infanzia, quando da bambini ci davano i disegni da colorare. Si possono
La Cromoterapia, o Terapia del colore, è un tipo di cura molto antico; in Egitto esistevano i templi di luce solare, dove si trattavano le malattie attraverso la cromoterapia. Questi templi erano dei luoghi sacri che sorgevano su punti geografici particolari, capaci di emettere